Этот фильм — мастер-класс по осознанности: «Идеальные дни».

Описание: 💨 Пройдите мой бесплатный 7-дневный курс по дыхательным практикам здесь: https://kitarowaga.ck.page/seven-day-...
🤝 Работа со мной (коучинг): https://kitarowaga.com/academy

🎓 Пройдите мои углублённые курсы:
🫁 Мастер-класс по дыханию и осознанности: https://kitarowaga.com/master-breathw...
🫁 Метод гормезиса: https://academy.kitarowaga.com/c/horm...

🧡 Если хотите поддержать меня, присоединяйтесь к моей библиотеке дыхательных практик – обширной коллекции всех моих сессий с инструктором и еженедельных живых сессий с инструктором: https://academy.kitarowaga.com/breath...

--
«Идеальные дни» – это история о простой жизни Хираямы, который моет общественные туалеты в Токио, и, похоже, ему это нравится. Он любит ухаживать за растениями, фотографировать деревья и посвящать свободное время музыке и книгам, которые он так любит. Его дни проходят по размеренному распорядку, который не изобилует событиями и который большинству людей показался бы скучным. Тем не менее, он находит красоту в обыденности.

-
Немного обо мне: я Китаро, инструктор по дыхательным практикам, практикующий Движение и бывший инструктор традиционного кунг-фу с 20-летним стажем. Если вам нравится мой стиль, подпишитесь на этот канал.

--
Подписывайтесь на меня в соцсетях:
  / kitarowaga  
  / uctk2byjs9td2ynn_hxwnhlw  
https://x.com/kitarowaga

--

Ресурс, где я узнал всё о YouTube (настоятельно рекомендую, если вы серьёзно настроены создать свой канал):
https://academy.aliabdaal.com/a/21475...

🎥 Видеооборудование:
Камера: Sony a7S III: https://amzn.to/3vnSCUJ

Объективы:
Sigma 24-70 mm F2.8: https://amzn.to/3Q5XPbs
Sony FE 35 mm F1.4 GM: https://amzn.to/3zGnfqO
Sony 20 мм F1.8 G: https://amzn.to/3oBNW9W

ND-фильтр: https://amzn.to/3NXnna8
Внешний микрофон: https://amzn.to/3NSPCbk

🎧 Музыка
Всю свою музыку я скачиваю с Epidemic Sound
Epidemic Sound: https://bit.ly/3mMR4yX