🧠Руминации или мыслительная жвачка
Автор: Психолог Анастасия Карапета
Загружено: 2025-10-21
Просмотров: 1176
Описание:
Узнаёте себя? Мысли, которые крутятся по кругу, мешают спать, жить - это руминации или «мыслительная жвачка».
💻Если вы устали от того, что голова не даёт покоя, приглашаю на психологическую онлайн-консультацию в Zoom.
Вместе мы найдём путь к возвращению себе контроля над своими мыслями и настроением.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: