真面目なHSPさんへ伝えたい6つのこと／もっと自分に甘くていい!

Описание: 「よく真面目って言われる。でも真面目に疲れてきた…。」
そんな悩みにお答えします。
今回は真面目なHSPさんに色々とお話をします。

私はメンタル心理カウンセラー・行動心理士の資格を持ち、HSP専門のアドバイザーをしています。
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真面目な方って真に受けたり、すぐに反応してしまったりします。

人間関係でも、自分に非があると考え込み
「ごめんね。」
と、すぐに謝ってしまう。

この時にタイミングも考えましょう。

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真面目はエネルギーの方向性のお話。
どこにしっかりエネルギーを注げるか?なんですね。

人とケンカした時。相手も謝りたい気持ちが芽生えてこないと、すんなり仲直りできません。
相手が謝りたい気持ちを持てば一言で元通り。なんてこともあります。

タイミングを待つなども対応なんですね。
真面目な方はもう少し自分に甘くするくらいで、色んな対応に目を向けられるようになりますよ。

↓そんな真面目じゃなくていい話

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▼目次▼

0:26　真面目なHSPさんへ伝えたいこと①　人間関係にはタイミングがある
2:31　真面目なHSPさんへ伝えたいこと②　頑張るより情報を集める
4:10　真面目なHSPさんへ伝えたいこと③　得意、好きな人にはかなわない
6:05　真面目なHSPさんへ伝えたいこと④　たった1つの道具で解決することがある
7:24　真面目なHSPさんへ伝えたいこと⑤　頑張りは搾取されやすい
8:57　真面目なHSPさんへ伝えたいこと⑥　頑張る方向性を見極めよう

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簡単プロフィール
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Ryota

1984年生まれ。大学時代に癒しの音楽・聴覚・心理学・ジェンダー等を受講(学位：芸術)
自身も強度のHSPであり、5回の転職や人間関係の悩みを経験。
メンタル心理カウンセラー・行動心理士・作曲家・講師など複数の肩書きを持ちます。2児のパパ。
HSPさん向けの相談窓口＋仲間づくりを目的とした『HSPの教科書』を運営。

KADOKAWA社より著書が全国発売中。

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当チャンネルについて
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※HSPは気質であり、環境感受性の強い人を表す心理学の言葉です。
(良くも悪くも環境に影響されやすい。)

HSPだからイコール「生きづらい」「〇〇なんだ」というものではありません。
当チャンネルではあくまでHSPの皆さんから届く悩みについてアドバイザー目線で悩み解決を目指すお話をしております。
その点ご了承ください。
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