کمبود ویتامین b12 : هشدار علایم کمبود ویتامین b12 که اصلا نباید نادیده بگیری

Описание: ویتامین b12 یا کوبالآمین یکی از ویتامین های ضروری برای بدن است ویتامین نقش مهمی در سلامت سلول های عصبی تولید DNA و سلامت خون و ساخت سلول های سرخ خون دارد ولی با این وجود در بدن ما ساخته نمیشود و باید از رژیم غذایی بگیریم بیشتر منابع ویتامینB12 منابع حیواتی هستند و به همین دلیل در افرادی که رژیم گیاهخواری دارند بیشتر دیده میشود در کمبود ویتامین B12 فرد دچار علایم فیزیکی عصبی و روانی میگردد در اینجا با مهمترین علایم کمبود B12 علل کمبود b12 روش تشخیص b12 و بهترین منابع ویتامیین b12 اشنا میشویم






اگر از محتوای ویدیوی ما خوشتون امد لطفا کانال ما را سابسکرایب کنید ویدیو رو لایک کرده و کامنت بزارین و اگر دوست داشتین برای دوستان خودتون بفرستین
لینک سابسکرایب کانال :
   / @user-ms1bc3bc2uaaa  


لینک ویدوی های مربوط:
   • کمبود ویتامین:21 علامت هشدار دهنده که بدن ...   21 علامت هشدار دهنده که بدن شما به ویتامین ه و املاح مغذی نیاز دارد
   • خطوط عمودی  روی ناخن:هشدار برای کسانی که خ...   خطوط عمودی روی ناخن : هشدار برای کسانی که خطوط عمودی روی ناخن دارند علت و درمان خطوط ناخن
   • ویتامین میخوری کار نمیکنه؟هیچوقت ویتامین ن...   ویتامین میخوری کار نمی کنه؟هیچوقت ویتامین نخور تا انها رو بلد نیستی
   • ویتامین: بالای 50 سال هستی؟تا این ویدیورو ...   ویتامین :بالای 50 سال هستی ؟تا این ویدیو رو ندیدی لب به هیچ ویتامینی نزن
   • ویتامین: به هیچ وجه این مکمل ها و ویتامین ...  ویتامین: به هیچ وجه این مکمل ها و ویتامین ها رو نخور تا این ویدیو رو ندیدی
   • منیزیم:کدوم نوع منیزیم برای من مناسب است؟ا...   منیزیم: کدوم منیزیم برای من مناسب است
   • خواص زینک: خواص باور نکردنی زینک یا روی در...   زینک: خواص باور نکردنی زینک یا روی در سلامتی که باید بدانید
   • کمبود منیزیم: مهمترین نشانه های کمبود منیز...   منیزیم: مهمترین نشانه های کمبود منیزیم در بدن که باید جدی بگیرید
   • کمبود ویتامین دی:مهمترین نکات در درمان و پ...   ویتامین دی:مهمترین نکات در درمان و پیشگیری از کمبود ویتامین دی که هر کسی باید بداند
   • کمبود ویتامین دی : بلاهایی که کمبود ویتامی...   ویتامین دی : بلاهایی که کمبود ویتامین دی بر بدن شما میاره




من دکتر جمیله ی باغچه سرا متخصص کودکان هستم با بیش از بیست سال تجربه و مطالعات مختلف در زمینه ی
پزشکی تغذیه و روانشناسی که تجربیات و دانسته های خود را در کانال دکتر جمیله با شما به اشتراک میگذارم . ادر این کانال هر هفته یک ویدیوی جذاب برای شما تهیه میکنم با سابسکرایب کردن کانال دکتر جمیله شما یکی از تخصصی ترین کانال های سلامتی و پزشکی راسابسکرایب کرده اید و از این به بعد از دریچه ایی جدید به دنیای بیرون نگاه خواهید کرد



Disclaimer: This video is for general informational purposes only. It should not be used to self-diagnose and it is not a substitute for a medical exam, cure, treatment, diagnosis, and prescription or recommendation. You should not make any change in your life style or diet before first consulting a physician and obtaining a medical exam, diagnosis, and recommendation. It does not create a doctor-patient relationship. Always seek the advice of a physician or other qualified health provider in person, with any questions you may have regarding a medical condition.
_____________________
این ویدیو فقط برای اهداف اطلاعاتی عمومی است. نباید برای خود تشخیصی استفاده شود و جایگزینی برای معاینه پزشکی، درمان، تشخیص و تجویز یا توصیه نیست. قبل از مشورت با پزشک و دریافت معاینه، تشخیص و توصیه پزشکی نباید هیچ تغییری در سبک زندگی یا رژیم غذایی خود ایجاد کنید. این ویدیو رابطه پزشک و بیمار ایجاد نمی کند. در مورد هر گونه سؤالی که ممکن است در مورد یک وضعیت پزشکی داشته باشید، همیشه حضوری از یک پزشک یا سایر ارائه دهندگان بهداشتی واجد شرایط مشاوره بگیرید





#کمبود_ویتامین
#کمبود_ویتامین_b12
#ویتامین
#b12_ویتامین
#مکمل
علایم کمبود ویتامین b12
ویتامین ب12
کمبود ویتامین دی باعث چی میشه
کمبود ویتامین b
کمبود ویتامین ها در بدن
کمبود ویتامین
کمبود ویتامینc
کمبود ویتامینe
درمان کمبود ویتامین دی
علایم کمبود ویتامین دی
عوارض کمبود وتامین دی
نشانه های کمبود ویتامین دی
vitamin b12
ویتامینd
ویتامینe
ویتامین a
ویتامین دی
ویتامینc
ویتامین های مورد نیاز بدنسازی
ویتامین c برای پوست