Как правильно подобрать термобелье?

Описание: ★Первый слой (базовый)
Надевать только на голое тело, он должен плотно прилегать, но не сдавливать.

-Изготавливается из синтетических материалов, отводит влагу от кожи и предотвращает переохлаждение.

-Подбирается строго по размеру, иначе снизится эффективность

★Второй слой (утепляющий)
-Надевается поверх первого для сохранения тепла, обычно это флис.

-Он должен «дышать», чтобы не препятствовать отводу влаги с первого слоя, иначе будет некомфортно.

-Подбирается по погоде и уровню активности — чем холоднее, тем теплее и толще второй слой.