Estoicismo NÃO é Frieza Você Entendeu Errado
Автор: MENTE DE BRONZE
Загружено: 2026-02-05
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No Mente de Bronze, você vai entender o maior mal‑entendido sobre o estoicismo: não é frieza, nem apatia — é controle, clareza e perspectiva.
Neste vídeo de 30 minutos, a gente passa pela origem com Zenão, destrói os mitos e transforma a filosofia em prática: como lidar com ansiedade, raiva e dor sem ser dominado por elas.
Se curtir, se inscreve no Mente de Bronze e comenta: você quer um próximo vídeo sobre “dicotomia do controle” ou “view from above”?
00:00 Abertura
01:10 O mito: “estoico é frio”
03:00 Por que isso é errado (estoicismo ≠ apatia)
05:20 O que o estoicismo realmente é (forma de ver o mundo)
08:10 Zenão: perda, aceitação e virada de mentalidade
11:10 Estoicismo na prática: sentir sem ser arrastado
14:20 Ansiedade e raiva: como o estoico trabalha isso
17:40 Dor → perspectiva → sabedoria (exemplos práticos)
21:00 Exercício prático #1 (aplicação no dia a dia)
24:10 Exercício prático #2 (reframe rápido)
27:10 Como isso funciona hoje (vida moderna)
29:10 Fechamento e próximos vídeos
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