ইউরিক অ্যাসিড থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় যোগ | yoga to get rid of uric acid pain|

Описание: ইউরিক অ্যাসিড থেকে মুক্তি পাওয়ার সহজ উপায় যোগ | yoga to get rid of uric acid pain|

বর্তমান যুগে অধিকাংশ মানুষ এক জায়গায় ঘণ্টার পর ঘণ্টা বসে থাকেন। শারীরিক পরিশ্রম ছাড়াই জীবন যাপন করছেন। এতে ইউরিক অ্যাসিডের মাত্রা বেড়ে যেতে পারে। প্রতিদিন অন্তত ৩০ মিনিট শারীরিক পরিশ্রম বা ব্যায়াম করলে ইউরিক অ্যাসিড নিয়ন্ত্রণে থাকবে।

ইউরিক অ্যাসিডের সমস্যায় ভুগছেন এমন ব্যক্তিদের পর্যাপ্ত পরিমাণে জল পান করতে হবে। এটি শরীর থেকে ইউরিক অ্যাসিড বের করতে অনেকাংষে সাহায্য করে। প্রত্যেকে দিনে কমপক্ষে ২-৩ লিটার জল খান। জলের অভাবে সমস্যা বাড়তে পারে।

অ্যালকোহল, কফি এবং চিনিযুক্ত পানীয় পান করলে ইউরিক অ্যাসিডের পরিমাণ বেড়ে যায়। এই জিনিসগুলিতে উপস্থিত উপাদানগুলি ইউরিক অ্যাসিডকে বাড়িয়ে দেয়। এসব থেকে দূরত্ব বজায় রেখে শুধু ইউরিক অ্যাসিডই নয় নিয়ন্ত্রণে থাকবে ডায়াবেটিসও।

My Facebook page:
https://www.facebook.com/SHYAMALRD?mi...


Bangla Videos:
   • BANGLA VIDEO  

Link to play list
Pranayamas:
   • PRANAYAMA  
Asanas:
   • Asana/ Yoga posture  
Life Style/ Miscellaneous
   • Life Style/ Miscellaneous  
Yoga Mudra:

   • Yoga Mudra  

ink to pranayama
   • MY NEW YEAR RESOLUTION | 2020 | TIPS FOR 5...  
   • Kapalbhati || The Breath of fire || कपालभा...  
   • Yoga after meal |खाने के बाद करे योग रहे न...  
   • YOGA for Asthma | How to get rid of Asthma...  
   • Kapalbhati vs Bhastrika  
   • Simple Foods To Boost Immune System || रोग...  
Go through the video and watch the full .If you have any question ask me in comment box, i must reply ..
No more writing today, I have given a details
explanation in this video so please watch the full. Namaste !! Please Subscribe, like and share.
Follow me on Faceboom👉   / shyamalrd  
  / onsyoga  
Tweeter 👉
#onsyoga #yogaforuricacid




ইউরিক অ্যাসিড কেনো,ইউরিক অ্যাসিড,ইউরিক এসিড কমানোর ঔষধ,ইউরিক অ্যাসিড এর সমস্যা ও সমাধান,ইউরিক এসিড কমানোর উপায়,ইউরিক অ্যাসিড কমানোর উপায়,ইউরিক অ্যাসিড কমানোর উপায়,ইউরিক এসিড কমানোর ঘরোয়া উপায়,ইউরিক অ্যাসিড খাদ্য তালিকা,ইউরিক অ্যাসিড কমানোর ঘরোয়া উপায়,ওজন কমানোর সহজ উপায়,ইউরিক অ্যাসিড ঠেকানোর উপায়,ইউরিক এসিড,ইউরিক অ্যাসিড এর সমস্যা,ইউরিক এসিডের সহজ সমাধান,ইউরিক অ্যাসিড থেকে সমস্যা,ইউরিক অ্যাসিড এর নিয়ন্ত্রণ,চর্বি কমানোর সহজ উপায়