THIỀN ĐỊNH vs THẦN KINH HỌC - Não bộ thay đổi ra sao khi TÂM lặng? Khoa Học đã thấy điều này!

Описание: Bạn có bao giờ tự hỏi vì sao chỉ cần ngồi yên, không làm gì, mà bên trong lại có thể nhẹ đi rất nhiều?

Video này không nói về niềm tin.
Không giảng đạo.
Không yêu cầu bạn phải theo bất kỳ tôn giáo nào.

Chúng ta sẽ cùng nhìn thẳng vào một sự thật rất sâu:
khi tâm lặng, não bộ thật sự thay đổi.

Từ góc nhìn thần kinh học hiện đại, khoa học phát hiện rằng não bộ không bao giờ nghỉ, mà luôn vận hành trong một mạng lưới suy nghĩ miên man gọi là Default Mode Network.
Khi thiền, mạng lưới này giảm hoạt động rõ rệt.
Não bớt phản ứng.
Sợ hãi dịu lại.
Sự tỉnh thức tăng lên.

Điều đặc biệt là, Phật pháp đã mô tả chính xác tiến trình này từ hơn hai nghìn sáu trăm năm trước, bằng ngôn ngữ của tâm, không phải của não.

Video này dành cho bạn nếu:
– Bạn hay overthinking
– Bạn mệt mỏi tinh thần
– Bạn tìm sự an lạc nhưng không muốn tin mù quáng
– Bạn muốn hiểu thiền bằng cả khoa học lẫn trải nghiệm nội tâm

Hãy xem video như một lời mời:
không cần tin, chỉ cần ngồi yên.
—

00:33 🔹 PHẦN 1 – MỞ ĐẦU: KHI TÂM IM LẶNG, NÃO ĐANG LÀM GÌ?
05:05 🔹 PHẦN 2 – KHOA HỌC NÓI GÌ? NÃO KHÔNG BAO GIỜ ‘NGHỈ’
10:33 🔹 PHẦN 3 – ĐIỀU GÂY SỐC: THIỀN LÀM DMN IM LẶNG
15:35 🔹 PHẦN 4 – PHẬT PHÁP ĐÃ NÓI ĐIỀU NÀY TỪ 2.600 NĂM TRƯỚC
20:39 🔹 PHẦN 5 – VẬY ‘TÂM LẶNG’ CÓ PHẢI LÀ GIÁC NGỘ?
25:55 🔹 PHẦN 6 – BẠN KHÔNG CẦN TIN – CHỈ CẦN NGỒI YÊN
—

#ThienDinh
#NaoBo
#PhatPhapVaKhoaHoc