গর্ভাবস্থায় মানসিক চাপে ভুগছেন? শিশুর সুরক্ষায় বিশেষজ্ঞের পরামর্শ মেনে চলুন

Описание: আলোচনা করেছেনঃ
ফরিদা আকতার
মনোবিজ্ঞানী/কাউন্সিলর ও সাইকো থেরাপিষ্ট
মাষ্টার্স মনোবিজ্ঞান, ঢাকা বিশ্ববিদ্যালয়
পোষ্ট গ্রেজুয়েশন, ওসলো বিশ্ববিদ্যালয়, নরওয়ে
প্রধান নির্বাহী, ইনার ফোর্স
মোবাইলঃ 01720-908383, 01779-819667

Speaker:
Farida Aktar
Psychologist / Counselor and Psycho Therapist
Masters Psychology, University of Dhaka
Post Graduation, University of Oslo, Norway
Chief Executive, Inner Force
Mobile: 01720-908383, 01779-819667

#গর্ভাবস্থা #মানসিকচাপ #প্রেগন্যান্সিটিপস #প্রেগন্যান্সিস্ট্রেস #মাতৃত্ব #MentalHealth #PregnancyCare

আপনি কি গর্ভাবস্থায় অতিরিক্ত মানসিক চাপ বা দুশ্চিন্তায় ভুগছেন? আপনার স্ট্রেস কি আপনার এবং আপনার অনাগত সন্তানের স্বাস্থ্যের উপর প্রভাব ফেলছে?

এই ভিডিওতে, সাইকোলজিস্ট ও সাইকোথেরাপিস্ট ফরিদা আক্তার গর্ভাবস্থায় মানসিক চাপ বৃদ্ধির কারণ এবং তা থেকে মুক্তির উপায় নিয়ে বিস্তারিত আলোচনা করেছেন। জানুন কীভাবে ভয়, দুশ্চিন্তা এবং বিভিন্ন চাপ মোকাবেলা করে একজন সুস্থ ও সুখী মা হিসেবে আপনার যাত্রা উপভোগ করবেন।

00:00 ভূমিকা
00:41 গর্ভাবস্থায় মানসিক চাপ কী?
01:06 স্ট্রেস বাড়ার প্রধান কারণগুলো
01:11 গর্ভাবস্থাকে অসুস্থতা ভাবা
01:18 মৃত্যুভীতি এবং অজানা ভয়
02:01 পারিবারিক ও দাম্পত্য জীবনের চাপ
02:27 চাকরি ও সন্তান পালনের দ্বৈত চাপ
02:44 প্রথম সন্তান পালনের দুশ্চিন্তা
02:53 সন্তানের লিঙ্গ নিয়ে সামাজিক প্রত্যাশা
03:12 অর্থনৈতিক চাপ এবং তার প্রভাব
04:04 স্ট্রেস থেকে মুক্তির উপায় ও কাউন্সেলিং এর গুরুত্ব

এই ভিডিওটি যদি আপনার জন্য সহায়ক হয়, তবে দয়া করে লাইক দিন, আপনার বন্ধুদের সাথে শেয়ার করুন এবং আমাদের চ্যানেলটি সাবস্ক্রাইব করুন।

হেল্থ কেয়ার বাংলা
হেলথ কেয়ার বাংলা
Health Care Bangla
Health Care Bangla YouTube Channel
Business Purpose: [email protected]
Facebook Page:   / hcbangla  
   / @hcb