Токсичный перфекционизм

Описание: В новом видео поговорим о перфекционизме.
Чем здоровый перфекционизм отличается от токсичного?
Как чрезмерные требования к себе и другим отравляют жизнь?
Почему стремление к идеальности мешает учиться новому и двигаться вперед?
Как понять, что пора уже что-то с этим делать?

Как всегда будем рады вашим откликам и вопросам в комментариях!

Видео про Внутреннего критика:    • Внутренний критик. Кто он и как его побороть?  
Видео о Самосострадании:    • Сострадание: как мы обходимся с собой? [Ча...  

Ссылка на Telegram канал: https://t.me/therapy5talks
Наша группа в ВК: https://vk.com/therapytalks
Сайт с нашей информацией и контактами для записи: https://therapytalks.tilda.ws/