Cviky proti bolesti horních zad - OnlineFitness.cz, cvičení online doma

Описание: Slabost mezilopatkových svalů v kombinaci s přetížením prsních a trapézových svalů často způsobuje bolesti šíje, ramen, hlavy a špatné držení těla.
Fyzioterapeutka Magda Tomášová připravila sérii posilovacích a protahovacích cviků, které zlepšují držení těla, protahují zkrácené svaly a posilují ty oslabené.
Na www.onlinefitness.cz najdeš hned několik lekcí se zaměřením na zdravé a funkční tělo pod vedením našich fyzioterapeutů:
Fitrehab | 25 minut | s Magdou Tomášovou
Fyzio | 45 minut | s Kristýnou Krátkou
Mobilita | 25 minut | s Danym Šáchou
Zdravá záda | 25 minut | s Markétou Stoklasovou
Fit & Flexi | 25 minut | s Kateřinou Polomskou
Využij naše akční členství a cvič celý rok za skvělou cenu: https://www.onlinefitness.cz/cenik/

OnlineFitness.cz - nejnovější fitness trendy a především skvělý pocit ze cvičení. Stačí pár kliků a tvůj trénink může začít. Trénuj, hubni, posiluj, zpevňuj a protahuj se s OnlineFitness.cz. Každý den 6 až 8 nových lekcí, přes 90tis. spokojených uživatelek, více než 600 lekcí dostupných kdykoliv a kdekoliv. Dokonalý zadeček, Posilování břicha, Kruhový trénink, Zpevňovačka, Posilovačka, Aerobik, Bikiny Body, Cvičení pro začátečníky, Pilates, Jóga, Problémové partie, Cvičení pro těhotné, Fit maminka, Booty Band, Fyzik cvičení.