ycliper

Популярное

Музыка Кино и Анимация Автомобили Животные Спорт Путешествия Игры Юмор

Интересные видео

2025 Сериалы Трейлеры Новости Как сделать Видеоуроки Diy своими руками

Топ запросов

смотреть а4 schoolboy runaway турецкий сериал смотреть мультфильмы эдисон
Скачать

Run Walk Run: Be Smarter About Your Walk Time

Автор: The Ageless Runner

Загружено: 2023-08-30

Просмотров: 6166

Описание: We don't talk too much about walk time, but there is a smarter way to decide how long to walk. My experiment shows what you should consider whan deciding your walk interval time.

My Gear (Most of these are affiliate links. Using them helps support my channel):

Running watch:
Garmin Forerunner 245: https://amzn.to/3UdfMXy

Heart Rate Monitor:
https://amzn.to/3ssMY4Z

Body lubricants:
Friction Defense: https://amzn.to/3CV1fJN
Aquaphor: https://amzn.to/3Xw10ym

Sunscreen:
Thinksport: https://amzn.to/3MuDYnJ

Protein Supplement
Quest Powder: https://amzn.to/3OGyGGQ
Quest Bar: https://amzn.to/47gftTy

Post Run Recovery
Endurox R4: https://amzn.to/3KpSHPe

Percussion massager:
Bob & Brad C2 Massager: https://amzn.to/3OJWf1V
Get 10% Off with code: BOBBRADG10

Road Shoes:
Altra Provision: https://amzn.to/3Uuwy4F
Saucony Freedom: https://amzn.to/3F6Of5I

Trail Shoes
Saucony Exodus: https://amzn.to/3gJeOVg
Saucony Peregrine: https://amzn.to/3gGFdCX

Running Vest
Osprey Duro 6: https://amzn.to/3u3Z7ep

Hat
TrailHeads: https://amzn.to/3VCsiAH

Bone Conduction Headphones
https://amzn.to/3Vxg3FJ

Energy/Electrolyte Sources
SIS Gels: https://amzn.to/3VxQnIX
SIS Gels (extra electrolytes): https://amzn.to/3CSn2Sw
Tailwind Powder: https://amzn.to/43oiONr
Nuun tablets: https://amzn.to/3JD2Urc

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Run Walk Run: Be Smarter About Your Walk Time

Поделиться в:

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

  • Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

Высокие показатели бега и ходьбы для меня бесполезны (и, вероятно, для вас)

Высокие показатели бега и ходьбы для меня бесполезны (и, вероятно, для вас)

Распространенные ошибки, которые люди совершают при использовании метода «бег/ходьба»

Распространенные ошибки, которые люди совершают при использовании метода «бег/ходьба»

Как медленный бег трусцой оздоравливает тело

Как медленный бег трусцой оздоравливает тело

I Run/Walked Boston Marathon - THIS is Why

I Run/Walked Boston Marathon - THIS is Why

Is Run-Walk-Run the secret to better races?

Is Run-Walk-Run the secret to better races?

My Favorite Run Walk Ratios: It's About Energy Use

My Favorite Run Walk Ratios: It's About Energy Use

Короткие и длинные интервалы бега/ходьбы: какой из них повышает производительность и предотвращае...

Короткие и длинные интервалы бега/ходьбы: какой из них повышает производительность и предотвращае...

Сделай это лучше: советы по соотношению для метода «Гэллоуэй-бег-ходьба-бег»

Сделай это лучше: советы по соотношению для метода «Гэллоуэй-бег-ходьба-бег»

От новичка до продвинутого: раскройте свой идеальный баланс бега и ходьбы прямо сейчас

От новичка до продвинутого: раскройте свой идеальный баланс бега и ходьбы прямо сейчас

Что такое HRV / ВЧП - (Вариабельность сердечного ритма) на часах Garmin. Как правильно пользоваться

Что такое HRV / ВЧП - (Вариабельность сердечного ритма) на часах Garmin. Как правильно пользоваться

How To Run FASTER At A LOW Heart Rate

How To Run FASTER At A LOW Heart Rate

Как я использую метод «бег-ходьба» для полумарафона

Как я использую метод «бег-ходьба» для полумарафона

Just how fast are RACE WALKERS walking?

Just how fast are RACE WALKERS walking?

Half Marathon Training Over 50? Follow This 3-Day Plan That Actually Works

Half Marathon Training Over 50? Follow This 3-Day Plan That Actually Works

Ци-бег

Ци-бег

5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде

5 устранимых причин учащенного пульса во время езды на велосипеде

Сколько бега вам действительно нужно?

Сколько бега вам действительно нужно?

Доминируйте в полумарафоне и полном марафоне: серия продвинутого бега и ходьбы

Доминируйте в полумарафоне и полном марафоне: серия продвинутого бега и ходьбы

5 советов для начинающих бегунов, которые я хотел бы знать тогда

5 советов для начинающих бегунов, которые я хотел бы знать тогда

How To Use The Run Walk Method | Using Running & Walking After Injury

How To Use The Run Walk Method | Using Running & Walking After Injury

© 2025 ycliper. Все права защищены.



  • Контакты
  • О нас
  • Политика конфиденциальности



Контакты для правообладателей: [email protected]