Cómo ventilar de forma eficiente

Описание: El aire de casa puede estar hasta 5 veces más contaminado que el exterior.
Por eso, ventilar bien no es opcional… es salud.

Y es que a menudo se ventila demasiado poco o en exceso, despilfarrando energía, así que en el minitip de hoy te enseño cómo hacerlo de forma eficiente, según la estación del año 🌿

Una habitación con una ventana completamente abierta y puerta cerrada tardará (aproximadamente) en renovar el aire:

❄ Invierno: 4-6 minutos
🌸 Primavera/Otoño: 8-15 minutos
☀️ Verano: 25-30 minutos

Mejor aún es el caso en el que abramos la puerta y una ventana opuesta, ya que conseguiremos una ventilación cruzada que es mucho más efectiva y los tiempos para renovar el aire disminuyen a la mitad.

Y… ¿Cada cuánto renovar el aire?

No hay una única respuesta, porque depende de varios factores: cuántas personas hay en la habitación, qué actividad se está realizando, si hay fuentes como estufas, dispositivos electrónicos…

La clave está en ventilar de forma consciente y regular, prestando atención a cómo se siente el ambiente: si el aire se nota cargado, húmedo o viciado… es momento de renovar.

Pero hay un momento en el que nunca debería fallar: antes de dormir. Ya que vamos a pasar unas 8 horas respirando ese mismo aire, así que mejor hacerlo limpio, fresco y libre de los tóxicos que se hayan podido acumular durante el día.

Espero que te haya servido😊

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