ES WIRD RICHTIG HART I 2200KCAL FULL DAY OF EATING
Автор: Jan Katzenmeier
Загружено: 2026-02-22
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6 Wochen bis zum NPC Ruhrcup und es müssen noch 5Kg Fett runter. Ein knapper Zeitplan, der drastische Maßnahmen erfordert: Die Kalorien sinken und sinken. Was ich jetzt aktuell an einem Restday noch essen darf, seht ihr im heutigen Video.
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