잠에서 깨어나라(오쇼)- 그대가 여기 있는 이유와 목적을 알기 위해 누굴 찾아가거나 경전을 볼 필요가 없다. 다만 내면의 정적속으로 들어갈 때 답은 나타난다.

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잠에서 깨어나라(오쇼)- "...이 되어야 한다"는 것은 세상에서 제일 나쁜 독이다. 그냥 자연스럽게 살라. 그대 자신이 되어라. 그대 말고는 도달해야 할 어떤 다른 목표도 없다.

고요함의 지혜(에크하르트 톨레)- "모른다"는 사실을 마음 편히 수용할 때 이미 당신은 생각을 넘어선 것이며 그 때 개념적 사고를 벗어난 깊은 앎, 즉 고요함의 지혜가 나타난다.

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왜 나는 계속 불안하고 두려울까? ㅠㅠ | 하지현 정신건강의학과 전문의 | #불안장애 #정신건강 #우울 #심리 | 세바시 1801회

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탄트라 비전 ll (1)- 눈을 감고 눈동자를 돌처럼 굳어지게 하여 어떤 움직도 허용하지 마라. 이어지는 훈련을 통해 어느 날 문득 그대는 내부를 들여다볼 수 있게 될 것이다.

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