WORKOUT BRACCIA E SPALLE con il metodo EDT | ideale per allenarsi a casa (FOLLOW ALONG)
Автор: Filippo Rivalta
Загружено: 2021-03-03
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Sarò lieto di aiutarti e accompagnarti nel tuo percorso. Ti aspetto!
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Ciaooo!
E' bello trovarti sul mio canale.
In questo nuovo video propongo un modo per stimolare l'ipertrofia tramite un metodo strepitoso: l'EDT.
Nel video vedrai un esempio di scheda con il metodo EDT, in cui spiego come funziona il metodo, come utilizzarlo e mostro una sua applicazione per spalle e bicipiti. Prendi i pochi attrezzi che servono e allenati con me! Dacci dentro.
Detto questo ti lascio alla pratica, buon divertimento e come ogni volta... ci vediamo al prossimo video!
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INTRO MUSIC BY: Alessandro Rivalta (AKA BroskyStudio)
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