[다이어트를 위한 준비 Part 3] 다시 살 찌는 건 내 잘못이 아니라 내 몸이 보내는 적신호 ! 아이메드 가정의학과 전문의 김상만 원장

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이번 시간에는 다이어트를 할 때 꼭 신경써야 할 우리 몸의 해독 기능에 대해서 다뤘습니다.

시간이 없는 분들을 위해서
00:36 다이어트와 해독 기능의 연관성
01:00 우리 몸의 해독 기관은?
01:24 우리 몸의 제 3의 해독 기관 장*
02:08 장과 비만의 연관성
02:31 식사 조절 다이어트할 때 해독 기능이 왜 중요한지
03:50 다이어트가 해독 능력에 미치는 영향
04:14 간의 해독 능력과 다이어트의 관계

모두 똑똑한 다이어트, 똑다정 하세요!

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