Настольный теннис: Ничего не получалось на тренировке, а оказалось был прогресс

Описание: Пересматривал свою старую тренировку и осознал, что упустил тогда. Фразу тренера, работу ног и главное — почему я тогда уехал расстроенным, хотя прогресс был.

Это видео могло выйти ещё в декабре. Но хорошо, что не вышло. Потому что только сейчас, пересматривая ту тренировку, я реально понял, о чём говорил тренер.

Для настоящего рывка нужна среда и полное погружение. Именно поэтому в конце марта я отправляюсь на специальные трехдневные спортивные сборы Space.Table Tennis Camp.🏓
Это формат для тех, кто, как и я, хочет улучшить игровые навыки, зарядиться энергией и пообщаться с единомышленниками.
🔗 Вся информация, программа и регистрация — по ссылке:
https://events.xbadm.ru/event/tablete...

🎁 ВАЖНО! Используйте мой промокод:
ZykunovCamp
Он даёт скидку 10% на участие. Вводите его при регистрации

Хотите быть в курсе событий быстрее, чем на YouTube?
Подписывайтесь на Telegram — там всё в реальном времени:
👉 @tabletennisat33


Тайминг:
00:00 Интро и ВАЖНАЯ информация
01:35 Подрезки
04:10 Накаты база
08:35 Атака по высокому мячу
09:00 Новый мув "почти скрестный шаг"
12:15 Вращать справа
16:25 Вращать слева
17:55 Снова справа
19:05 Важное про ноги
20:55 Пытаюсь вращать по подрезке
25:30 Пытаюсь подать подрезку + новое комбо
32:00 Прием подач
39:10 Выводы