Офицерский выход силой на турнике - Обучалка

Описание:    / @bebopandrocksteady1474   - Бибоп и Рокстеди, поддержим ребят!
   • Выход на одну руку с нуля - обучалка на ту...   - выход на одну руку

   / meteorred   - другие видео смотрите на этом канале. Подписывайтесь, чтобы оперативно отслеживать новинки! ;)

Видеоурок по офицерскому выходу силой. Как научиться офицерский выход? Многие задаются этим вопросом. Решил поделиться своей техникой обучения по силовому выходу на турнике.

Офицерский - один из самых простых выходов на турнике. Разобрали элемент на три поэтапные фазы обучения - вывод во флажок, перенос тела и дожимание.

  / meteorred   - Инстаграм автора. Видео и фото по йоге, акробатике, растяжке и гибкости ;-)

https://www.donationalerts.com/r/mete... - донаты

http://vk.com/meteorred - автор видео

http://vk.com/meteorkrsk - архив всех видеозаписей

http://vk.com/meteorpk - группа автора по саморазвитию

http://vk.com/acrotutorials - обучающие видео

#MeteorRed #ОфицерскийВыход #ВыходСилой