4 совета по диете, которые ОБЯЗАТЕЛЬНО нужно знать при приеме Вивансе/Элвансе (объяснения врача)

Описание: Вы замечали, что в некоторые дни ваш препарат Вивансе (Элвансе) работает хуже, чем в другие? Пища и напитки, которые вы употребляете, могут существенно влиять на эффективность вашего лекарства от СДВГ.

В этом видео я, доктор Кидд, врач из Австралии, который назначал Вивансе более 1000 раз. Я расскажу о 4 научно обоснованных советах по питанию, которые помогут оптимизировать эффективность Вивансе.

📋 4 совета по питанию:
Избегайте чрезмерно кислых продуктов (и почему важен pH)
Обеспечивайте достаточное количество белка в своем рационе
Соблюдайте водный баланс (2-3 литра в день)
Стратегически выбирайте время приема пищи для достижения наилучших результатов

🔬 Ссылки на исследования:
Хуан и др. (2020) - Влияние pH на выведение амфетамина: https://pmc.ncbi.nlm.nih.gov/articles...
Ганио и др. (2011) – Обезвоживание и когнитивные функции: https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/21736...
Инструкция по применению препарата Виванс (FDA) – Фармакокинетика: https://www.accessdata.fda.gov/drugsa...

📺 Хотите больше советов по СДВГ?
Смотрите далее: 10 советов по улучшению сна при СДВГ
   • 10 Tips to Fall Asleep with ADHD (That Act...  

Контактная электронная почта: [email protected]

Отказ от ответственности: Данное видео носит исключительно образовательный характер и не является медицинской консультацией. Используйте эту информацию на свой страх и риск, поскольку данное видео отражает исключительно моё личное мнение. Доктор Кидд не несет ответственности за любые прямые или косвенные убытки или ущерб, которые могут возникнуть в результате использования информации, содержащейся в этом видео, включая, помимо прочего, экономические потери, болезни, травмы, психологический стресс или смерть. Это также касается любых советов, которые он дает в разделе комментариев.