Ralentir pour se retrouver
Автор: Maman Tigre 🐯
Загружено: 2025-11-15
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Parfois, la meilleure chose que l’on puisse faire… c’est ralentir.
On vit dans un monde qui nous pousse à aller toujours plus vite, à remplir chaque minute, à produire sans cesse. Mais il y a une force immense dans le fait de s’arrêter, de respirer, et d’écouter ce qui se passe en nous.
Ralentir, ce n’est pas perdre du temps.
C’est en gagner.
C’est se recentrer, retrouver du sens, laisser son corps souffler et son esprit se poser.
C’est aussi apprendre à s’écouter vraiment.
À reconnaître quand on a besoin de repos, de douceur, de silence… ou simplement d’être présent à soi.
Aujourd’hui, je choisis de lever le pied — et je t’invite à faire de même.
Parce que c’est dans la lenteur que l’on se retrouve.
Et dans l’écoute de soi que l’on avance mieux.
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