Развитие мозга: когнитивные и эмоциональные навыки | Евгений Ковалевский | ЛЕКЦИЯ УОМ

Описание: Лекцию читает Евгений Ковалевский — врач общей практики, невролог, специалист по функциональной и интегративной медицине.
В этом выступлении он раскрывает, как устроены высшие когнитивные и эмоциональные функции мозга, откуда берутся память, внимание, мышление и чувства, и что влияет на их работу и развитие в течение жизни.

О чём эта лекция:
• Что такое высшие когнитивные функции: от внимания и речи до планирования и самоконтроля;
• Как работает мозг: роль коры, лимбической системы и префронтальной области;
• Развитие когнитивных функций в онтогенезе: от младенчества до зрелости;
• Память как процесс: как информация закрепляется, забывается и восстанавливается;
• Эмоции и их нейробиология: от страха и удовольствия до сострадания и эмпатии;
• Нейропластичность: как обучение, сон, питание и физическая активность влияют на мозг.
_________________________
Освойте проверенные методики профессоров МГУ и международных экспертов на программе профессиональной переподготовки от Университета Образовательной медицины 👉 https://clck.ru/3RkpK5
_________________________
PreventEra — бренд профессиональной линейки продуктов для здоровья и красоты, созданный врачами превентивной и антивозрастной медицины. Получите скидку на всю продукцию бренда 10% 👉 https://clck.ru/3RkpKu
_________________________
📌 Содержание видео:
00:00 — Что такое когнитивные функции и зачем о них знать
03:00 — Биология поведения: мозг и эволюция
07:00 — Гены, гормоны и «скорость» вашего мозга
07:20 — Программа МОЗГ И НЕЙРОНАУКИ
10:00 — Дефициты, питание и влияние на память
12:00 — Темперамент, тревожность и выгорание
13:11 — PreventEra — бренд профессиональной линейки продуктов для здоровья и красоты
16:00 — Пластичность мозга: что можно изменить
21:00 — Как формируются нейронные связи у детей
24:00 — Сон и развитие мозга
29:00 — Почему мозг «созревает» к 25 годам
31:00 — Прунинг: зачем мозг удаляет лишнее
34:00 — Как работает нейрон простыми словами
38:00 — Почему мозг всё время прогнозирует
42:00 — Как мозг решает, что запомнить
47:00 — Как заставить мозг запоминать
50:00 — Кратковременная vs долговременная память
52:00 — Консолидация: как знания «врастают»
55:00 — Гиппокамп — библиотекарь памяти
58:00 — Инсайты и «перезапись» воспоминаний
01:00:00 — Травма и ПТСР: когда память захватывает
01:02:00 — Исполнительные функции и принятие решений
01:09:00 — СДВГ: что происходит в мозге
01:12:00 — Аутизм и сенсорная перегрузка
01:17:00 — Эксперимент с невидимой гориллой
01:19:00 — Как стресс сужает мышление
01:20:00 — Эмоции, лимбическая система и выживание
01:22:00 — Дофамин и зависимость
01:23:00 — Миндалина: центр страха
01:25:00 — Как «взять под контроль» эмоции
_________________________
📰 МЫ В СОЦ.СЕТЯХ
Все программы: https://uom.education/
ТГ-канал: https://t.me/uom_education
ВК Сообщество: https://vk.com/uom.lectures
Инстаграм*: / uom.education

*Instagram (запрещён в России, принадлежит Meta)
Реклама. ООО "УОМ", ИНН: 7707443190 erid: 2Vtzqw84YSc
_________________________
#здоровье #сдвг #мозг #ковалевский