ПП Маффины с морковью и овсянкой — полезный десерт без сахара и муки.

Описание: #маффины, #овсяныемаффины
ПП Маффины с морковью и овсянкой — полезный десерт без сахара и муки.
   • ПП Маффины с морковью и овсянкой — полезны...  
Идеальный полезный десерт за 5 минут — ПП маффины с морковью и овсянкой.
Этот рецепт без сахара, без белой муки и без масла — идеально подойдёт для правильного питания, детского перекуса или ЗОЖ-завтрака.
Маффины получаются мягкие, ароматные и вкусные — всё, что нужно для полезной выпечки!

👨‍🍳 Готовятся просто и быстро: всего 1 морковь, немного овсянки и 1 яйцо — и полезный десерт готов!
Подойдёт для тех, кто придерживается ПП, снижает вес, или хочет заменить вредную выпечку на здоровую альтернативу.
🥣 Ингредиенты (на 4–5 маффинов):
1 средняя морковь (80–100 г)

1/2 стакана овсяных хлопьев

1 яйцо

1 ст. л. мёда или сиропа

1 ст. л. йогурта или кефира (по желанию)

1/3 ч. л. разрыхлителя

щепотка соли

1/4 ч. л. корицы
#ппрецепты, #маффины, #овсяныемаффины, #правильноепитание, #ппдесерт, #безсахара, #здоровоепитание, #выпечкабезмуки, #полезныемаффины, #рецептдня, #pprecipes, #healthyfood, #carrotmuffins, #overnightbake, #безглютена