Скачать
Эта комплексная тренировка из 4 упражнений «балетные приседания» поможет сделать ваши ноги визуал...
Автор: Fitness Happy Time
Загружено: 2026-01-09
Просмотров: 21379
Описание:
🔥 4 варианта балетных приседаний для стройных, подтянутых ног
1️⃣ Глубокие балетные приседания
2️⃣ Приседания с подъемом пяток в балетном стиле
3️⃣ Подъемы на носки в балетном стиле
4️⃣ Приседания с широкой стойкой и подъемом пяток
Тренирует одновременно бедра и икры.
Выполняйте эту тренировку 7 дней в неделю, чтобы улучшить форму и рельеф ног.
Без оборудования • Дома • Почувствуйте жжение
#БалетныеПриседания #БалетнаяТренировка #ТренировкаНог #ТренировкаСтройныхНог #ТренировкаБедер #ТренировкаИкр #ДомашняяТренировка #ТренировкаБезОборудования #ДеньНог #ТренировкаДляЖенщин
Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
