Как справиться с внутренними страхами | Советы Буддийских Монахов | Учитель Дхармы

Описание: #буддизм #осознанность #саморазвитие
В этом видео вы узнаете, как буддийские монахи справляются с внутренними страхами с помощью медитаций, осознанности, практики принятия и сострадания.

Мы разберём глубокие буддийские учения, притчи, дыхательные упражнения и техники, которые помогают вернуть спокойствие и обрести внутреннюю опору.

Этот материал вдохновит вас взглянуть на страх по-новому — не как врага, а как учителя.

#УчительДхармы #буддизм #преодолениестраха #осознанность #саморазвитие