Oberkörpertraining für Anfänger (6 Übungen / max. 60 Min)
Автор: Mario Müller
Загружено: 2026-01-08
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Heute schauen wir uns ein einfaches Oberkörpertraining an. Wenn du Anfänger bist oder wenig Zeit hast dann reichen bereits diese 6 Übungen aus um deinen kompletten Oberkörper zu trainieren. Viel Spaß mit dem Video!
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