آموزش سالاد کینوا / یک وعده کامل برای تقویت بدن!
Автор: آشپزخانه آزیتا
Загружено: 2025-09-11
Просмотров: 1448
Описание:
اگر به دنبال یک غذای سالم، کامل و پرخاصیت هستید، سالاد کینوا بهترین انتخابه! 🥗
این سالاد نهتنها جایگزین یک وعده غذایی کامل میشه، بلکه سرشار از پروتئین، فیبر و ویتامینهای ضروریه.
هم سبک و خوشمزست، هم انرژی موردنیاز بدن رو تأمین میکنه.
با دیدن این آموزش، دیگه میتونید یک سالاد فوقالعاده مفید رو به راحتی در خونه درست کنید. ✨
مواد لازم
کینوا
نخود آبگوشتی
خیار
گوجه گیلاسی
جعفری
گردو
مواد سس
سس خردل
جعفری
آب لیمو
سرکه
روغن زیتون
نمک و فلفل
عسل
• طرز تهیه پاستا / تهیه پاستای بادمجان و پنیر
• آموزش پاستا پنه / پاستا با مرغ مرینیت شده
سالاد کینوا
آموزش سالاد کینوا
غذای کامل و سالم
سالاد رژیمی
سالاد پرخاصیت
#سالاد_کینوا
#غذای_سالم
#سالاد_رژیمی
#آشپزی_سالم
#لایف_استایل
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
