Как развить уверенность в себе

Описание: В этом выпуске мы поговорили с Санди Султан — тележурналисткой, медиатренером, телеведущей с 20-летним опытом, основательницей “SSLAB-TV” и автором уникальных методик по ораторскому искусству.

Открытый, насыщенный разговор о том, как найти свою уверенность, научиться говорить так, чтобы тебя слушали, и передавать знания дальше.
Санди делится практиками, историями из медиа и важными наблюдениями о людях, слове и внутренней силе.

В выпуске:
— Уверенность как результат знаний и внутренней работы
— Как побороть неуверенность и зажать «внутреннего хулигана»
— Дыхание, голос, подача — медиатренер делится приёмами
— Как быть хорошим рассказчиком и говорить с аудиторией “на одном дыхании”
— Почему статус не имеет значения и как позволить себе быть собой
— Наставники, энергия женщин, передача знаний и сила внутреннего ресурса
— Тепло, мудрость, юмор и настоящая женская поддержка

00:00 - Тизер
01:14 - Знакомство с гостем. Санди Султан, медиатренер, тележурналист
02:07 - Уверенность в себе, как результат знаний
05:17 - Работа с неуверенностью
08:57 - Дыхание диафрагмой
11:23 - Обучение от медиатренера. Как быть хорошим рассказчиком?
19:50 - Как говорить с аудиторией?
20:59 - Нужно полностью погружаться в свой рассказ
25:50 - Как правильно доносить информацию?
26:51 - Взгляд со стороны профессионала
28:12 - "Внутренний хулиган" внутри нас. Что с ним делать?
30:21 - Люди чувствуют вас и вашу уверенность
33:32 - Забудьте про статус!
35:34 - Будьте собой
36:46 - Каждому нужен свой подход
38:06 - Важно выбрать подходящего наставника
40:03 - Секрет курса Санди Султан
44:03 - Уверенный человек отвечает правильно
44:59 - Чему нужно научить детей?
47:57 - О мужской жадности
49:28 - Передавайте свои знания другим
50:05 - О возможностях женщин
55:07 - Внутренний ресурс женщин. Как его пополнять?
58:30 - Молодёжь и их мировоззрение
1:00:41 - Топ способ избавиться от неуверенности в речи
1:03:40 - Никогда недооценивайте себя
1:06:10 - Выбирайте то, что вам нравится
1:08:00 - Заключение