2 ท่าสลายพุง หน้าท้องยุบ

Описание: ไหนใครที่กินเที่ยวกันเต็มที่ช่วงปีใหม่ 🙋🏻‍♀️ ถึงเวลาจัดการพุงน้อยๆ ของเราแล้วค่ะ! วันนี้กวางพาฝึก 2 ท่าสลายพุงหลังปีใหม่ มาฝึกด้วยกันค่ะ 👍🏻

😊 ร่วมสนับสนุนช่องพอดีพอโยคะให้ทำวิดิโอดีๆ ได้ที่ ธ.กสิกรไทย 064-3-64568-8 ผไทจิต เอี่ยมแสงชัยรัตน์

🌿สำหรับใครที่สนใจอยากเรียนโยคะสำหรับมือใหม่อย่างเป็นระบบ ตอนนี้กวางมีคอร์สออนไลน์ขายแล้ว ดูรายละเอียดเพิ่มเติมและสมัครได้ในลิงค์นี้เลยค่ะ https://www.pordiporyoga.com/
🌿สอบถามรายละเอียดอื่นๆ เพิ่มเติมได้ที่ Line: @pordiporyoga
🌿ติดตามกันในเฟซบุ๊ค:   / pordiporyoga  
🌿ติดตามอ่านบล๊อกอื่นๆ ของกวางได้ที่นี่ค่ะ https://www.pordiporyoga.com/