Bolo de caneca com banana - Cozinha da Lara
Автор: Lara Natacci
Загружено: 2025-11-20
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Описание:
Essa receita é para quem ama fazer um lanchinho rápido, mas quer investir em refeições mais nutritivas. Na #CozinhadaLara te ensino fazer um bolo de caneca de chocolate que é uma delícia.
Ingredientes
1 ovo
2 colheres de sopa de açúcar demerara
2 colheres de sopa de whey de chocolate
2 colheres de sopa de farinha de aveia
1 colheres de sopa de farinha de trigo
1 colher de óleo
3 colheres de sopa de leite
1 colher de chá de chia
1 colher de chá de fermento
Modo de preparo:
bater o ovo com o açúcar e whey em uma caneca;
acrescentar as farinhas, óleo e leite e bater;
acrescentar a chia e fermento, e mexer delicadamente;
assar no microondas por 3 minutos.
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