COME IMPARARE IL MUSCLE UP

mainente muscle up

muscle up

slow muscleup

salita di forza

salita carpea

russian dips

Автор: Mainente Alessandro

Загружено: 2017-07-29

Просмотров: 1467

Описание: Il problema di tutti gli appassionati di corpo libero è fare questa skill prima o poi..
la necessità di impararlo prima controllato ci impone di dover trovare delle strategie per lavorare sulla parte di trazione, sulla parte di dip e sul collegamento fra le due!

Questo video vi mostra una delle possibili strategie per iniziare a sviluppare la forza specifica necessaria per collegarle!

Se desideri imparare il muscle-up in tutta sicurezza, dai un'occhiata al mio videocorso: https://www.alessandromainente.it/vid...

Не удается загрузить Youtube-плеер. Проверьте блокировку Youtube в вашей сети.
Повторяем попытку...

COME IMPARARE IL MUSCLE UP

Доступные форматы для скачивания:

Скачать видео

Информация по загрузке:

Скачать аудио

Похожие видео

LA PRESA CARPEA

LA PRESA CARPEA

COME IMPARARE IL MUSCLE UP

COME IMPARARE IL MUSCLE UP

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

100 дней тренировок предплечий КАЖДЫЙ ДЕНЬ. Это надо видеть!

6 Effective Gym Shoulder Exercises for Bigger, Rounder Delts

6 Effective Gym Shoulder Exercises for Bigger, Rounder Delts

PROPEDEUTICA ALLA TRANSIZIONE NEL MUSCLE-UP

PROPEDEUTICA ALLA TRANSIZIONE NEL MUSCLE-UP

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

Через 10 лет Ты Пожалеешь, что не Делал Эти 5 упражнений

QUELLO CHE NON TI DICONO SUL MUSCLE UP-PARTE 1 ✨

QUELLO CHE NON TI DICONO SUL MUSCLE UP-PARTE 1 ✨

Come fare i MUSCLE UP

Come fare i MUSCLE UP

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

6 упражнений с собственным весом, которые развивают мышцы лучше, чем гантели

Подтягивание на одной руке: упрощенная версия

Подтягивание на одной руке: упрощенная версия

Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57

Они унизили уборщика — и поплатились за это | Розыгрыш в спортзале от Анатолия № 57

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

54 года и форма модели | Попробуй мою 10-минутную тренировку с гантелями дома #домашниетренировки

Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

Как Растут Мышцы После Тренировки (Научно Обоснованно)

Японский метод: Как убить любую зависимость

Японский метод: Как убить любую зависимость

IL PEGGIOR VELENO CHE DIVORA I MUSCOLI DOPO I 50 ANNI (SARCOPENIA)

IL PEGGIOR VELENO CHE DIVORA I MUSCOLI DOPO I 50 ANNI (SARCOPENIA)

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Хотели УНИЗИТЬ Уборщика, НО... | ANATOLY Gym Prank

Стань повелителем лунных походок!

Стань повелителем лунных походок!

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

6 ИЗОМЕТРИЧЕСКИХ УПРАЖНЕНИЙ КОТОРЫЕ СТРОЯТ МЫШЦЫ БЕЗ РАЗРУШЕНИЯ СУСТАВОВ (ИДЕАЛЬНО ДЛЯ 50+)

Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают.

Метаболический живот после 50 лет: 6 шагов, которые реально работают.

Эти 15 Повседневных Вещей РАНЯТ Чувства Вашей Собаки!

Эти 15 Повседневных Вещей РАНЯТ Чувства Вашей Собаки!