¿Te es el incómodo el contacto visual? haz este ejercicio de la Dra. Diane Poole Heller
Автор: Natalia Gurdian
Загружено: 2021-11-22
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En este video describo porqué a algunas personas les cuesta verse a los ojos y qué podemos hacer al respecto. Lo relaciono con el apego evasivo o desorganizado.
La psicóloga que menciono se llama Diane Poole Heller, la autora de este ejercicio y del libro "The Power of Attachment" o "El Poder del apego"
Guía de temas:
0:00 Introducción
1:15 Cómo nos conectamos a otros por la mirada
3:00 Sobre el apego evasivo o desorganizado y la evasión del contacto visual
4:15 Algunos tips
5:19 Ejercicio de Diane Poole Heller
9:11 Seguimiento en el día a día
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Incluyendo: Guía de apego seguro, Cómo superar la infidelidad, Guía para superar crisis de pareja y más ***
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