ESTA PLANTA SUBSTITUI A CARNE E É MAIS BARATA E SUSTENTÁVEL (VEJA BENEFÍCIOS MAIS RECEITA)

Описание: 💚 Meu LIVRO DE RECEITAS SAUDÁVEIS saiu! São 50 receitas saudáveis, sem glúten, veganas e sem soja para você ter muito mais saúde neste ano!
Você encontra receitas de sucos, leites vegetais, tortas, pães, bolos, queijos veganos, sobremesas deliciosas e até sobremesas sem açúcar! Tudo feito com muito amor para você ganhar saúde!
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👉 Conheça a planta que substitui a carne e é mais barata e sustentável do que ela! Estou falando da ora pro nobis e hoje, vou te ensinar a usá-la corretamente, vou falar dos benefícios da ora pro nobis e também vou te ensinar a fazer um pesto de ora pro nóbis, que é super benéfico para sua saúde! Rico em ferro, cálcio e proteína. Mais proteína que leite de vaca! Por fim, vou te ensinar onde encontrar a ora por nobis para você substuir a carne de uma vez por todas! Vem assistir!

Esta receita é:
👉 vegana
👉 rica em ferro
👉 rica em proteína
👉 rica em cálcio
👉 sem trigo

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QUEM SOU EU

Oi! Eu sou a Camila Victorino, a criadora do projeto Pensando ao contrário. Sou bióloga formada pela USP, mestra em fisiologia humana pela USP e PhD em neurociências pela University of Surrey na Inglaterra.
Criei o Pensando ao contrário para ajudar as pessoas a ter uma vida mais saudável e sustentável! Aqui tem muitas dicas destes temas para você!
Atualmente, o Pensando ao contrário está presente no Youtube, Instagram, Pinterest e Facebook, além de possuir um site repleto de conteúdo e uma loja online de produtos saudáveis e sustentáves.
São mais de 1.00.000 inscritos e mais de 13 milhões de visualizações no Youtube, três ebooks de vida saudável publicados e diversos relatos de vidas mudadas! JUNTE-SE A NÓS!

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Ingredientes

14 folhas de ora pro nobis
2 dentes de alho
1/4 de xícara de nozes
2 colheres de sopa de salsinha
8 folhas de manjericão
uma colher de sopa de azeite
4 pitadas de sal

Modo de fazer e detalhes: veja o vídeo que eu te conto os segredos.

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#pancs #pensandoaocontrário #pensandoaocontrario