Méralgie paresthésique : Traitement, conseils et exercices

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✅ Ce que vous allez découvrir :
Des exercices quotidiens adaptés à tous les niveaux
Des techniques éprouvées pour soulager et prévenir les douleurs
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Si vous souffrez de douleurs ou de sensation de brûlures ou de picotements à la face antérieure et externe de votre cuisse, vous avez peut être une méralgie paresthésique. Comment la soulager ? Que faire ? Comment la reconnaître ? C'est ce que nous allons voir dans cette vidéo !

0:00 Intro
0:55 Explication de la douleur
2:20 Quelles sont les solutions de traitement ?
4:12 Quel exercice pour se soulager ?

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⚠️ Les conseils fournis dans nos vidéos n’ont pas pour but de remplacer une consultation médicale. En cas de doute, il est préférable de consulter un professionnel de santé.