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【おうちで強くなる】原田雅彦さんが子ども向けトレーニングを提案【スキージャンプ】
Автор: 北海道新聞 どうしん動画ニュース
Загружено: 2020-05-12
Просмотров: 7975
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雪印メグミルクスキー部監督で、長野冬季五輪スキージャンプ団体金メダリストの原田雅彦（はらだ・まさひこ）さんが子ども向けのトレーニングを教えてくれました。スキージャンプに必要な瞬発力系を中心に、以下の６種類のメニューを実践しています。
①クラッププッシュアップ
②リズムもも上げ
③スタージャンプ
④シザースジャンプ
⑤リバースプランクウォーク
⑥バーピージャンプ
雪印メグミルクスキー部
HP：https://www.meg-snow.com/jump
Instagram： / megmilk.snowbrand.jump
Facebook： / megsnow.jump
【#おうちで強くなる】は、学校での勉強やスポーツができなくなった子どもたちに、アスリートや指導者が自宅でできるトレーニングを提案するものです。
大好きなスポーツが再びできるようになった時、これまで以上に強く、うまくなっていてほしい。そんな思いを込めました。
#おうちで強くなる #雪印メグミルク #スキージャンプ #テレワーク #テレマーク #とにかく明るい原田 #筋肉痛 #ステイホーム #トレーニング #長野五輪
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