De ce mănânci mai mult decât vrei? | Secretul McDonald's

Описание: Vrei un plan personalizat, sustenabil? Aplică aici: https://fitness-nation.ro/products/be...

De la „Speedy Service System” la „bliss point”: cum a devenit fast-food-ul un antrenor zilnic al poftelor și ți-a rescris obiceiurile.
În acest video demontăm mecanismele, dar îți dau și ieșirea din cerc (fără extreme). 

McDonald’s nu a vândut doar burgeri; a vândut standardizare, viteză și inginerie alimentară. Povestim trecerea de la optimizarea unui local la un ecosistem global care folosește combinații de zahăr + grăsime + sare, texturi ușor de mâncat, porții mari și marketing pentru copii, reprogramând recompensa & alegerile zilnice. Discutăm și arsenalul de ingrediente (conservanți, potențiatori, emulsifianți), „calorie rate”, riscurile unui pattern zilnic (obezitate, diabet, tensiune) și, mai ales, strategiile practice ca să-ți recapeți controlul — în lumea reală, nu în laborator. 

Ce înveți
• Originea modelului: de la frații McDonald la linia de producție în farfurie („Speedy Service System”). 
• De ce „bliss point” apasă butoanele foamei și cum texturile/porțiile cresc consumul. 
• „Chimia din meniu”: de ce gustul rămâne identic oriunde și ce înseamnă pentru comportament. 
• Ce efecte are asupra corpului nostru

• Aplică la Programul meu personalizat: https://fitness-nation.ro/products/be...

#fastfood #ultraprocesate #cravings #blisspoint #nutritie #slabire #obiceiuri #dopamine #McDonalds #metabolism #deficitcaloric #proteine #fibre #FitnessNation #Romania