Comment guérir la racine de ton sentiment de « je ne suis pas assez » | Christophe André

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Le sentiment profond de « je ne suis pas assez » touche silencieusement des millions de personnes.
Il naît souvent dans l’enfance, se renforce à l’âge adulte et influence nos relations, notre estime de soi et notre bonheur.
Dans cette vidéo inspirée par la pensée de Christophe André, psychiatre et spécialiste de la psychologie émotionnelle, nous explorons la racine invisible de l’insuffisance intérieure et les clés concrètes pour s’en libérer.
👉 Pourquoi avons-nous l’impression de ne jamais être assez ?
👉 Comment ce sentiment sabote l’amour, le travail et la confiance en soi ?
👉 Et surtout : comment guérir profondément cette blessure émotionnelle ?
Cette vidéo de 18 minutes est une invitation à la douceur, à la compréhension de soi et à la reconstruction intérieure.
✨ Tu n’as pas besoin de devenir quelqu’un d’autre pour être digne. Tu as seulement besoin de te retrouver.
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