15 min meditation for ice baths, cold water immersion or cold plunges
Автор: xprmtl
Загружено: 2023-11-29
Просмотров: 765
Описание:
A simple guided meditation to help conquer the cold
gives you time to get prepared. Takes you through the plunge into the water.
guides you through a body scan, breathing practice and affirmations to enhance your cold experience.
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: