Перезагрузи жизнь: Практика Нового года 2026

Описание: Новый год — это не про списки из 50 целей и не про «надо хотеть больше».
Это про то, чтобы почувствовать, как ты хочешь жить дальше — и из этого состояния начать создавать новый год.

В этом видео я даю практики, которые помогают:
• простроить следующий год не из тревоги и давления, а из внутреннего отклика;
• показать своей психике, мозгу и миру, чего ты действительно хочешь и как это должно ощущаться;
• прожить желаемое состояние телом и эмоциями, чтобы желания начали реализовываться легче и быстрее;
• отличить цели, идущие из травмы, страха или чужих ожиданий, от по-настоящему твоих;
• найти свои истинные ориентиры и начать следовать им без насилия над собой;
• войти в новый год с ясностью, а не с перегруженной головой.

Здесь нет большого количества заданий и жёсткого планирования.
Здесь — работа через состояние, ощущения и честный контакт с собой. Именно так желания начинают «собираться» в реальные события.

📲 Мой Telegram-канал с практиками

В канале много полезных постов и практик:
— на отпускание старого,
— на работу с тревожностью и напряжением,
— на возвращение уверенности и внутренней опоры,
— на проживание желаемых состояний.

👉🏼 https://t.me/dari_shes_psy

Если ты ещё не делала практику отпускания и рефлексии прошлого года, она есть на ютубе
👉🏼    • Новый 2026 год с чистого листа: Практика о...  

Индивидуальная консультация с психологом-гипнологом

Для глубокой личной работы и сопровождения:
Telegram — https://t.me/dari_shes

#новыйгод2026 #перезагрузкажизни #практикановыйгод #истинныецели #осознанность #саморазвитие #психология #работасподсознанием #внутренняяопора #житьпосвоему