Как избавиться от стресса (подкаст Maxwell Leadership Executive)

Описание: Станьте сертифицированным членом команды Maxwell Leadership!: https://go.maxwellleadership.com/join...

В этом эпизоде ​​Перри Холли и Крис Гоэде рассматривают практические стратегии для лидеров, позволяющие устранить стресс в его источнике, а не просто управлять его симптомами. Они делятся практическими привычками, такими как подготовка накануне вечером, выделение времени для глубокой работы и ведение одного приоритетного списка, которые помогают лидерам создать структуру и снизить тревожность. Они также обсуждают, как то, как лидеры управляют стрессом, напрямую влияет на их команды, подчеркивая, что как спокойствие, так и тревога распространяются по всей организации. Слушатели получат инструменты для уточнения своих приоритетов, создания свободного времени в течение дня и проектирования рабочей среды, способствующей устойчивости и продуктивности.