خواب شبانه با کیفیت، راز آرامش و رشد بچه‌هاست اگه کودک شما هر شب با سختی می‌خوابه، نصف شب بیدار م...

Описание: خواب شبانه با کیفیت، راز آرامش و رشد بچه‌هاست
اگه کودک شما هر شب با سختی می‌خوابه، نصف شب بیدار میشه، یا صبح‌ها بی‌حال و بی‌اشتهاست، احتمالش زیاده که خوابش از نظر کیفیت و زمان دچار مشکله.

خواب شبانه منظم و کافی نه‌تنها روی رشد قدی و اشتهاش تاثیر مستقیم داره، بلکه روی خلق‌وخو، تمرکز، ایمنی بدن و حتی عملکرد سیستم گوارش هم اثرگذاره.

خیلی وقتا بی‌خوابی‌های شبانه بچه‌ها، به دلیل کمبودهای تغذیه‌ای، بی‌نظمی‌های سبک زندگی یا نداشتن روتین درست قبل از خوابه.

اگه خواب شبانه فرزندت یکی از دغدغه‌هاته، حتما پیج رو فالو کن چون هر روز کلی نکات مهم تربیتی داریم.