Бег по утрам. Как правильно бегать утром.
Автор: Andrei Sevela
Загружено: 2021-04-21
Просмотров: 2275
Описание:
Бег по утрам - отличная практика бега. Утренний бег, при правильном подходе будет очень эффективным и бодрящим. Можно бегать по утрам на пустой желудок, тогда эффект будет еще сильней.
==============================================
😎 Индивидуальные и онлайн консультации по здоровому питанию, фитнесу и тренировкам по бегу.
➭ Моя книга об основах здорового питания: https://tinyurl.com/7cf6dyr4
_____________________________________________________________________
[✓] Если тебе нравится наш контент, обязательно подписывайся!
/ @andreisevela1496
_____________________________________________________________________
Посмотри также:
Нагрузочный тест (кардиопульмональный). МПК тест (Vo2MAX Test): • Нагрузочный тест (кардиопульмональный). МП...
Функциональная тренировка Ninja Warrior/OCR Training: • Функциональная тренировка Ninja Warrior/OC...
МОИ КОНТАКТЫ:
INSTAGRAM: / andrei_sevela
FACEBOOK: / andreisevela
EMAIL ME: [email protected]
TELEGRAM: Id: 1681999219
#тренировка #фитнес
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: