Snatch : Comment enfin corriger ton tirage ?
Автор: POWERCAMP
Загружено: 2024-04-27
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Dans cette vidéo, on vous présente un exercice technique / de renforcement afin de progresser sur la dernière phase du tirage à l'arraché !
Cette variante de tirage haut d'arraché (high pull) est notamment beaucoup utilisée par l'équipe d'Ouzbekistan.
Si tu ne sais pas utiliser tes trapèzes / ton haut du corps ou bien si tu as une mauvaise trajectoire de barre lors de tes snatch, cet exercice est pour toi !
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