بهترین دسر رژیمی مخصوص بدنسازها 💪🍮 | پر پروتئین و بدون شکر!
Автор: majid tavakolian
Загружено: 2025-10-16
Просмотров: 12632
Описание:
توی این ویدیو یاد میگیری بهترین دسر رژیمی پروتئینی برای بدنسازها رو درست کنی 💪🍮
دسری که هم خوشمزهست، هم کم کالری، و هم پر از پروتئین!
🔹 شاید بپرسی ژلاتین چیه؟
ژلاتین یه پودر با پایهی پروتئین حیوانیه که حدود ۸۰ درصدش پروتئینه 😍
کاملاً رژیمی و مناسب برای عضلهسازی، چربیسوزی و ریکاوری بدن بعد از تمرینه.
📌 این دسر برای هر کسی که دنبال تغذیه سالم و بدنسازی اصولیه عالیه —
چه در رژیم کاهش وزن باشی، چه افزایش حجم 💥
✅ بدون شکر
✅ پر از پروتئین
✅ بافت نرم و طعم عالی
🍓 امتحانش کن و مطمئن باش عاشقش میشی!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: