رحلتي نحو حلبة الملاكمة: كيف كنتدرب جوج مرات في النهار لاستعادة لياقتي ودخول عالم البوكس
Автор: Nadir Doulfakkar
Загружено: 2025-12-18
Просмотров: 3226
Описание: في هاد الفيديو، أنا و 3chiri أيوب قررنا نرجعوا اللياقة ديالنا بجدية، كنترينيو جوج المرات في النهار باش ندخلوا مود البوكس. خاصني نجري، ندير تمارين ديال الستريتشينج والموبيليتي، ونركز على جودة العضلات باش تكون مناسبة لحلم البوكس. تابعوا معانا الرحلة، وغادي تشوفوا كيفاش كنوجد راسي باش نكون فورما ديال بصح!
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке: