حصة ديال الرجلين مع بنت ألبانية | LEG DAY FITNESS BDARIJA
Автор: Fitness Bdarija
Загружено: 2019-09-25
Просмотров: 114007
Описание:
هادا أول ڤيديو غادي ندير باش نوريكم التمارين لي درت فهاد الحصة ديال الرجلين. تمرنت مع واحد الصديقة من ألبانيا.
************
المهم كل تمرين كانديرو فيه 4 ديال المجموعات 15 ، 12 ، 10، 8.
************
نتمنى يكون عجبكم الڤيديو. ماتنساوش تخليو شي تعليق أو تشتاركوا فالقناة.
==========
Hello This is My first Video, I will be showing you how this LEG
SESSION went with Mersi My albanian friend.
***********
We did 4 sets in each exercise 15-12-10-8 reps.
***********
I hope you enjoy the video, don't forget to like, comment and subscribe.
================
الصفحة على انستغرام:
My instagram pages:
/ fitness_bdarija
/ sabnero
الصفحة ديال ميرسي:
Mersi instagram page:
/ mersildah
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
