痩せる鍵は『中性脂肪を減らす』絶対にやってほしいストレッチ！
Автор: 美容整体アピアランスTV
Загружено: 2021-11-27
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いつもご視聴いただきありがとうございます！
今日は中性脂肪をエネルギーに変える方法を紹介しています。
中性脂肪はエネルギーにも、内臓脂肪にも皮下脂肪にもなります。
脂肪として体に残る前にエネルギーとして使えるようなストレッチ法を紹介しているのでぜひ一緒にやってみて下さい。
0:00〜オープニング
1:24〜level1
2:47〜level2
3:46〜level3
4:26〜level4
5:57〜level5
6:39〜level6
8:13〜エンディング
〜お知らせ〜
いつも「美容整体アピアランスTV」をご視聴いただきありがとうございます！
この度【あぴあらんすの会】という会員制コミュニティを作りました。
「あぴあらんすの会」は視聴者の皆様ともっと身近に、もっと繋がるためのコミュニティです。
DMやグループチャット、1on1機能を通して、皆様が日頃抱えているお悩みの解決やセルフケア方法をよりオーダーメイドできるかたちでお伝えしていければと思っています！
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是非みなさまのご参加お待ちしてます⬇︎⬇︎⬇︎
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御徒町
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#内臓脂肪 #コレステロール #ダイエット
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