断食的惊人真相!原来人类根本不需要一日三餐
Автор: 禁区档案局
Загружено: 2026-02-22
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Описание: 这部影片将彻底颠覆你对饮食的认知 - 一日三餐其实是现代社会的营销骗局! 最新的营养学和人类学研究揭示,人类的身体根本不是为频繁进食而设计的。我们的祖先几万年来都是间歇性进食,而现代人的一日三餐习惯,反而是导致肥胖、糖尿病、心血管疾病暴增的罪魁祸首!断食不仅不会伤害身体,反而能激活人体的超级修复机制!让我们一起揭开这个被食品工业隐藏了百年的健康真相!
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