Fekvenyomás keresztcsigán
Автор: HTPro - Holistic Treatment Professional
Загружено: 2026-03-02
Просмотров: 149
Описание:
Gyakorlatok a mindennapokra:
Fekvenyomás keresztcsigán
Az alábbi gyakorlat kivitelezés során a mellizmokra folyamatos terhelés hárul, ellenben a kézi súlyzóval végzett tárogatás során. Érdemes minél többféle terhelést adni az adott izomcsoportnak a gyorsabb fejlődés érdekében és ezzel változatosabbá tenni az edzéseket. A csigán végzett fekvenyomás után garantáltan érezni fogod a mellizmod!
Iratkozz fel a csatornára:
/ @htprohungary
Kövess minket a többi felületünkön is:
Web: https://www.htpro.hu/
Facebook: / htprofessionalhungary
Instagram: / holisticfitnesspro
Spotify: https://open.spotify.com/show/7KLsXN6...
#htpro #fekvenyomás
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
