Уктай албай жатасызбы? Бул сүрөнү угуңуз! Уктаар алдындагы рукыя – стресс жана тынчсызданууга каршы
Автор: RAJA TV
Загружено: 2026-02-25
Просмотров: 140
Описание:
Уктай албай жатасызбы? Түндө стресс жана тынчсыздануу кыйнайбы?
Бул уктаар алдындагы рукыя сүрөсүн угуп көрүңүз. Жагымдуу Куран окуусу жүрөктү жумшартып, акылды тынчтандырып, уйкусуздукту жеңүүгө жардам берет.
Көп адамдар төмөнкүлөрдү башынан өткөрөт:
Түндө уктай албай кыйналуу
Ашыкча ойлонуу (overthinking)
Жүрөктүн тынчсыздануусу
Түн ортосунда ойгонуп кетүү
Аллахтын уруксаты менен бул Куран окуусу:
✨ Стресс жана тынчсызданууну азайтат
✨ Жүрөккө тынчтык берет
✨ Тез жана терең уйкуга жардам берет
✨ Уйкусуздукка каршы рукыя болот
Уктаар алдында видеону жай үн менен коюп, көзүңүздү жумуп угуп көрүңүз. Жүрөгүңүз тынчып, денеңиз эс алат 🤍
Аллах баарыбызга бейпил уйку жана бекем ден соолук берсин.
🔔 Күн сайын жагымдуу Куран угуу үчүн каналга жазылыңыз.
👍 Лайк басып, уктай албай жүргөн жакындарыңыз менен бөлүшүңүз.
💬 Комментарийге “Аамин” деп жазыңыз.
#УктайАлбайЖатам
#Уйкусуздук
#Стресс
#Тынчсыздануу
#УктаарАлдындагыКуран
#Рукыя
#РукыяУйку
#КуранОкуу
#ЖүрөкТынчтык
#ТынчУйку
#QuranBeforeSleep
#SleepWithQuran
#IslamicReminder
#HealingWithQuran
Повторяем попытку...
Доступные форматы для скачивания:
Скачать видео
-
Информация по загрузке:
